Samstag, 13. Oktober 2018 | 8:30 - 11:00 Uhr
Zeit für dich.
Bei dir ankommen.
Abschalten, entspannen & loslassen.
Neues entdecken, Gesundheit (wieder) lernen.
Balance finden.
Einfach sein.
Mitten in Hernals.
Interessiert?
In der TCM (Traditionellen chinesischen Medizin) befinden wir uns mitten in der Wandlungsphase Metall, die dem Herbst zugeordnet ist. Wie auch in der Natur, ist der Herbst die beste Zeit, um sich schon auf den Winter vorzubereiten. Und egal, ob östliche oder westliche Sichtweise, dein Körper freut sich jetzt besonders, wenn du dein Immunsystem stärkst. Wie du das am besten machst, erfährst du in unserem Workshop.
Lass dich in gemütlicher Atmosphäre inspirieren & tauche mit uns voller Energie in den Herbst. Wir starten mit einer gemütlichen Yogaeinheit und anschließendem köstlichen Brunch ins Wochenende.
Wenn sich Gesundheit & Genuss vereinen: Das ist DEIN Tag | Samstag, 13. Oktober 2018
8:30 Uhr Yoga mit Stephanie Rank (für alle Levels geeignet).
Stephanie ist Hatha Yogalehrerin & Pilatestrainerin. Ihre Yoga Einheiten sind eine achtsame Mischung aus tief entspannenden Yoga-Übungen & kraftvollen, energiespendenen
Yoga-Körperstellungen (Asanas). Es erwartet dich eine ganzheitliche Einheit für Körpergefühl und deine Seele.
***Bitte komm schon 10-15 Minuten vor Beginn, damit du in Ruhe ankommen kannst***
10:00 Uhr Gemeinsamer Brunch. Die Speisen werden mit viel Liebe & positiver Energie von Sandra Roser aus saisonalen (zum Teil auch regionalen) Zutaten zubereitet.
Sandra ist dipl. Ernährungstrainerin & dipl. Hara Shiatsu Praktikerin. Zwei Fachbereiche die sich im Slogan "Wenn sich Gesundheit & Genuss vereinen" ihrer Praxis "Rosige Zeit" widerspiegeln.
Wo GesundheitLernen | 1170 Wien, Hernalser Hauptstraße 168
Kosten EUR 36,00 (inkludiert Yogapraxis, Brunch, Handout mit Rezepten & Tipps für dein Immunsystem
Anmeldung Die Teilnehmeranzahl ist auf max. 8 Personen limitiert und findet ab 4 Personen statt. Um dir rechtzeitig deinen Platz zu sichern, schicke bitte ein Mail an info@rosigezeit.at (Sandra Roser). Um Überweisung der Workshop Kosten vorab wird gebeten. Die Bankdaten werden bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Kontakt Sandra Roser | Mail: info@rosigezeit.at | Tel.: 0664/844 20 22