Namaske ihr Lieben. Ab Mitternacht treten wieder strengere Regeln in Kraft. Doch was bedeutet das für unsere gemeinsame rosige Zeit?
Meine gmiadlichen Yogastunden sind ohnehin schon auf maximal 6
Matten limitiert, so dass rund um die Matte genug (T)Raum & Platz ist und wir Abstand einhalten können.
Es wird regelmässig gelüftet bzw. sofern es die Temperaturen
noch zulassen, sind die Fenster/Balkontüre währenddessen geöffnet.
Umziehmöglichkeit ist vorhanden, es wird jedoch empfohlen
bereits im gmiadlichen Gwand zu kommen (gerne auch im Pyjama).
Yogamatten, Decken & Meditationskissen sind auch vorhanden,
auch hier wird empfohlen, die eigenen Sachen mitzunehmen.
Aus Namaste wird Namaske bitte trage einen Mund-Nasen-Schutz beim Eintreten des TRaum14, bis du auf deiner Matte bist. "Geturnt" werden darf ohne Maske.
Gleich neben dem Eingang steht Desinfektionsmittel bereit,
bitte benutze dieses auch.
Sofern du dich kränklich fühlst, gib mir bitte Bescheid &
bleib bitte zu Hause und gönne dir die nötige Ruhe. (Das sollte sowieso auch ohne Corona logisch sein, ich wollte es dennoch der guten Ordnung halber erwähnt haben)
Folge deinem Herz, aber nimm bitte dein Hirn mit.
Atmen ist natürlich erlaubt und auch erwünscht!
Alle sollen sich im (T)Raum wohl & sicher fühlen & für
die Yogizeit mal den Alltag vergessen...
Ich bin für dich da. I feel you. I see you.
Trotz allem, ist gemeinsames Yoga im echten Leben MIT ABSTAND das Beste, was du in dieser herausfordernden Zeit für dich tun kannst. So close your eyes, take
a deep breath & let that shit gooooo. Lass alles loooos, was dich im Moment nicht glücklich macht & vertraue darauf, dass alles gut wird/ist. Virtuelle Umarmung &
Namaske. Wir sehen uns auf der Matte. I gfrei mi, deine Rosi